NLP:如何找出限制性信念

课程名称：NLP:如何找出限制性信念

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上课形式：小班授课，实战演练

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像所有信念和信念的表述一样，限制性信念也采用“因果”和“复合等同”的陈述方式。也就是说，我们相信某些事物是另一些事物的结果或后果，或者某些事物证明或意味着另一些事物。

　下面提供的言语框架可以用来探索和引发关于无望感、无助感、无价值感等各种限制性信念。可以就你生活中卡住或陷入僵局的情境和领域，完成下述句子，这有助于你发现重要的限制性信念。

　　　如果我得到我想要的，那么

　　　如果你得到你想要的，你会失去什么？或者发生什么不好的事情？

　　　如果你得到你想的，对你和其他人来说意味着什么负面的东西吗？

　　使得事情停留在现在的样子？

　　　是什么阻碍了事情的改变？

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